足首のテーピング 、意味わかってて巻けてますか？

足首の内反捻挫(内側に捻ったねんざ)
ケガした時の処置としてテーピングを巻く事があるかと思います。

ケガした際のテーピング の主な名称とその意味について
これから簡単に解説していきます。