『アンダーラップ』

何のために巻くの？
→足の毛や皮膚などを保護するため

スポンジ状でできているが特徴
水分(汗など)を含むと厚みが増す
結果、皮膚とテーピング の間の距離が長くなる
つまり、テーピング の効果は低下する

💡ポイント💡
なるべく薄く巻くのがコツ