『アンダーラップ』

⚠️一度巻いたところはなるべく巻かないようにする⚠️

足の甲①②→外側のかかと③④→内側のかかと⑤⑥→足首⑦→すね⑧
の順に巻いていく。

写真は右足首内側から撮影しています📸