『フィギュアエイト』

トレーナー

何のため？
→足首を下に向ける、内側に入れることを制限する

フィギュアエイト
→８の字をきれいに描く

💡ポイント💡
足背部のど真ん中にマークをつける
→テーピングの真ん中が来るようにする

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