その他 あなたは子どもの筋トレについてこんなイメージないですか?
①成長を阻害しそう②子どもには危ないんじゃないか③せめて中学生からじゃないと意味ないのでは?④ほんとに効果があるの?などがあげられるため、メンバーで勉強しました。
結果は子ども(幼少期〜)でも様々な点で効果的であることがわか...
その他
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