『ヒールロック』 トレーナー 2021.06.06 何のため?→ヒール(踵)、ロック(閉める、止める)→足首(踵)を固定し安定させるため 💡ポイント💡テーピングは踵に引っ掛けることその際はテンションをかけること
コメント