皆さん、３６の基本動作を知っていますか？
人間のからだの動きは３６種類に分けられ、
これらを幼児期からバランスよく
身につけることが望ましいとされています。
文部科学省からも幼児期に様々な動きを獲得し
体力・運動能力の基礎を培うよう
運動の指針を出しています。
身につけることで、タイミングよく動いたり、
力をコントロールできたり、障害物を避けたりするなど
運動を調整する能力が高まり、とっさに身を守る動きなどに
結びついていきます。
きっとケガ予防にもつながることでしょう。
3つのカテゴリーに分かれます。
今回は「からだのバランスをとる動き」についてご紹介します。
ご参照ください。
メモを取る必要はありません。
保存してたまに見ながら
子どもと関わってあげることが
大切かと思います。
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