からだの救急箱 『幼児期(6歳まで)に身につけたい３６の運動②』
皆さん、３６の基本動作を知っていますか？
人間のからだの動きは３６種類に分けられ、これらを幼児期からバランスよく身につけることが望ましいとされています。
文部科学省からも幼児期に様々な動きを獲得し体力・運動能力の基礎を培うよう...
からだの救急箱 
からだの救急箱 『幼児期(6歳まで)に身につけたい３６の運動①
皆さん、３６の基本動作を知っていますか？
人間のからだの動きは３６種類に分けられ、これらを幼児期からバランスよく身につけることが望ましいとされています。
文部科学省からも幼児期に様々な動きを獲得し体力・運動能力の基礎を培うよう...
その他 『熱中症の救急対応』
もし目の前に熱中症を疑う子どもがいたら、あなたはどう対応しますか？どんな状態なら救急搬送を依頼するのか？経過観察するのか？
フローチャートをご確認ください✨また、１度見ただけでは覚えられないと思うので、保存して定期的に...
その他 『暑さ指数（WBGT）とは？』
熱中症予防には気温だけを気をつければいいと思う方もいらっしゃるかと思います。
環境省は平成18年から熱中症の危険度を判断する数値を提供しています。WBGT＝１（気温の効果）：７（湿度の効果）：２（輻射熱の効果）気温よりも湿度が重要な...
その他 『からだを暑さに慣れさせよう！』
すでに今は暑い時期ですが…
「暑熱順化トレーニング」を知っていますか？
まだ気温が高くない時期から暑い環境を想定し、からだを暑さに慣らすトレーニングのこと厚生労働省は、熱中症予防として水分補給や健康管理を推奨する他、この暑熱順...
その他 『からだを冷やそう！』
熱中症などでからだを熱くなってしまった時、対処として首や脇、鼠蹊部を冷やしたりしますよね。それだけで十分でしょうか？
からだの効率的な冷やし方（身体冷却）について勉強しました。どんな冷やし方がより冷却効果があるのか？パフォーマンスを...
その他 『ご視聴ありがとうございました』
D-Projectメンバーが伝える「これだけは知ってほしい！子どもの靴選びのコツ」先日、無事終えることができました。知って得する内容だったと思います。
こんなテーマ知りたい、聞いてみたいというご要望があればDM頂けると幸いです。
...
その他 『どれくらいの水分を摂取すればいいの？』
熱中症予防に欠かせない水分補給
摂らないと脱水になってしまう摂り過ぎちゃうとお腹に溜まってパフォーマンスが落ちてしまう
実際どれくらい必要なのか勉強しました
その他 『水分を摂らないとパフォーマンスはどうなるの？』
運動する時、水分摂取が重要とは言われてますよね。実際、水分を摂らなかったらどうなるでしょうか？
大切なのは、「体重の２%以上の脱水状態にはならない」こと２%で喉の渇き、持久性運動能力が低下してしまいます。
なんと１０%以上では...
その他 『今流行ってるそれ、昔流行ったあれ、いいの？』
みなさん、これ使ったことありますか？
クロックス
クロックスって子どもにとっていいの？そんなあなたの疑問、質問にお答えします。
D-Projectメンバーが伝える「これだけは知ってほしい！子どもの靴選びのコツ」日程：8/...