その他 『脳しんとうしたら、どうしたらいい？』
もし、脳しんとうした選手がいたら病院の受診以外に何を注意したらいいでしょう？①受傷した時点でプレーを中断する②当日のプレー復帰は禁止する③受傷した選手を１人にしない④２４時間程度は急変時の対応ができるよう緊急連絡がとれる体制を整える⑤インタ...
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その他 
その他 『頭打った時、どう対応しますか？』
頭を打った時の対応をフローチャートであげてみました。・意識の有無・記憶がはっきりしているか・動作に支障が出てないかなど迅速な対応が必要だなと感じました！！
その他 『脳震盪』
稀にみる「脳震盪」現場に居合わせたことありますか？スポーツでの脳震盪についてメンバーで勉強会を行いました。SRC(sports related concussion:スポーツ脳震盪)広い意味では外傷性脳損傷直後の一過性の症状とされています。
フィジカルチェック 『D-Projectってどんなことしてるの？フィジカルチェック⑥』
スポーツにおいてからだを支える筋力は十分にありますか？正しい姿勢で保ってていられますか？抵抗に対して耐えらえますか？筋力が十分でないと姿勢が崩れてしまい最大限のパフォーマンスが発揮できなくなったりケガをしてしまうかもしれません。※写真につい...
フィジカルチェック 『D-Projectってどんなことしてるの？フィジカルチェック⑤』
スポーツに十分なやわらかさ（柔軟性）はありますか？からだがかたくてケガを繰り返していませんか？関節はしっかり曲げ伸ばしできていますか？十分なやわらかさがあることで最大限のパフォーマンスが発揮できたり、衝撃に対して力を逃すことができケガ予防に...
フィジカルチェック 『D-Projectってどんなことしてるの？フィジカルチェック④』
片足立ちフラフラしていませんか？からだが丸くなっていませんか？骨盤がどちらかに傾いていませんか？コンタクト(抵抗)に耐えられますか？投球やシュートなどからだを支持する片足立ちグラついてては最大パフォーマンスが出せないため、正しく保持できるか...
フィジカルチェック 『D-Projectってどんなことしてるの？フィジカルチェック③』
ステップ(ランジ)しっかり踏ん張れていますか？前足の膝が内側に入ったりしてません？前足や後足がぐらついていませんか？投球やキックなど踏ん張りを必要とする動作であるため正しく行えているかチェックする必要があります。※写真については新型コロナウ...
フィジカルチェック 『D-Projectってどんなことしてるの？フィジカルチェック②』
スクワット正しい姿勢で行えていますか？しっかり屈むことできますか？膝が内側に入ってたりしていませんか？しっかり踏ん張れていますか？構えの姿勢などスポーツにおいて何度もみる基本的な姿勢や動作であるため正しく行えているかチェックする必要がありま...
フィジカルチェック 『D-Projectってどんなことしてるの？』
活動の一つである「フィジカルチェック」についていくつかに分けてご紹介します。言葉の通り、「からだのチェック」です。①体組成計②握力など、状況によって測定項目を変えています。客観的に数値化しやすく、馴染みのあるチャックになります。※写真につい...
からだの救急箱 『幼児期(6歳まで)に身につけたい３６の運動③
皆さん、３６の基本動作を知っていますか？人間のからだの動きは３６種類に分けられ、これらを幼児期からバランスよく身につけることが望ましいとされています。文部科学省からも幼児期に様々な動きを獲得し体力・運動能力の基礎を培うよう運動の指針を出して...