『D-Projectってどんなことしてるの？フィジカルチェック⑥』

スポーツにおいて
からだを支える筋力は
十分にありますか？

正しい姿勢で保ってていられますか？
抵抗に対して耐えらえますか？

筋力が十分でないと姿勢が崩れてしまい
最大限のパフォーマンスが発揮できなくなったり
ケガをしてしまうかもしれません。

※写真については新型コロナウィルスが流行る前のものです。