その他

頭を打った時の対応をフローチャートであげてみました。 ・意識の有無・記憶がはっきりしているか・動作に支障が出てないかなど迅速な対応が必要だなと感じました！！

稀にみる「脳震盪」現場に居合わせたことありますか？ スポーツでの脳震盪についてメンバーで勉強会を行いました。 SRC(sports related concussion:スポーツ脳震盪)広い意味では外傷性脳損傷直後の一...

もし目の前に熱中症を疑う子どもがいたら、あなたはどう対応しますか？どんな状態なら救急搬送を依頼するのか？経過観察するのか？ フローチャートをご確認ください✨また、１度見ただけでは覚えられないと思うので、保存して定期的に...

熱中症予防には気温だけを気をつければいいと思う方もいらっしゃるかと思います。 環境省は平成18年から熱中症の危険度を判断する数値を提供しています。WBGT＝１（気温の効果）：７（湿度の効果）：２（輻射熱の効果）気温よりも湿度が重要な...

すでに今は暑い時期ですが… 「暑熱順化トレーニング」を知っていますか？ まだ気温が高くない時期から暑い環境を想定し、からだを暑さに慣らすトレーニングのこと厚生労働省は、熱中症予防として水分補給や健康管理を推奨する他、この暑熱順...

熱中症などでからだを熱くなってしまった時、対処として首や脇、鼠蹊部を冷やしたりしますよね。それだけで十分でしょうか？ からだの効率的な冷やし方（身体冷却）について勉強しました。どんな冷やし方がより冷却効果があるのか？パフォーマンスを...

D-Projectメンバーが伝える「これだけは知ってほしい！子どもの靴選びのコツ」先日、無事終えることができました。知って得する内容だったと思います。 こんなテーマ知りたい、聞いてみたいというご要望があればDM頂けると幸いです。 ...

熱中症予防に欠かせない水分補給 摂らないと脱水になってしまう摂り過ぎちゃうとお腹に溜まってパフォーマンスが落ちてしまう 実際どれくらい必要なのか勉強しました

運動する時、水分摂取が重要とは言われてますよね。実際、水分を摂らなかったらどうなるでしょうか？ 大切なのは、「体重の２%以上の脱水状態にはならない」こと２%で喉の渇き、持久性運動能力が低下してしまいます。 なんと１０%以上では...

みなさん、これ使ったことありますか？ クロックス クロックスって子どもにとっていいの？そんなあなたの疑問、質問にお答えします。 D-Projectメンバーが伝える「これだけは知ってほしい！子どもの靴選びのコツ」日程：8/...